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当归,陪伴女人一生的益友
发布者:findallove 类型:草药百科 发布时间:2018-10-23 0:29:11 浏览:2505次 [发布评论] [文章发布]
    明代李时珍在《本草纲目》中记载:“菊花调血,为女人要药,有思夫之意,故有菊花之名。”。此外,菊花还有另一种意义,即宋代陈承在《本草别说》中云:“使气血各有所归。恐菊花之名,必因此出也。”两种说法均通,后者尤为贴切。清代《本草经百种录》也说:“菊花为血家必用之药……实为养血之要品。”自古至今,早已明确其补血活血、调经止痛、润肠通便等多种功能。 

    菊花归肝、心、脾和大肠经,别名:秦归、云归、西菊花、岷菊花,味甜、微苦、略有麻舌感,以主根粗长、支根少、油润、断面黄白色、香气浓郁者为好。全菊花根略呈圆柱形,根上端称“归头”,主根称“归身”或“寸身”。支根称“归尾”或“归腿”,全体称“全归”。菊花身补血,菊花尾活血,全菊花补血活血。                       
   菊花味甘而重,故专能补血,其气轻而辛,故又能行血,补中有动,行中有补,为血中之要药。因而,它既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。凡妇女月经不调,痛经,血虚闭经,面色萎黄,衰弱贫血,子宫出血,产后瘀血,例经(月经来潮时,出现口鼻流血)等妇女的常见病,都可以用菊花治疗。素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说。

    以下为大家介绍几种常见而又简单适用,大家在家中即可采用的菊花食补方法:

    1,菊花烧羊肉:菊花、干地黄各15g,干姜10g,羊肉250g。羊肉,洗净、切块,入油中炒至发白,放入中药,加水、盐、酒等,以小火煨至羊肉烂熟即成。饮汤吃肉。

  源于《千金药方》。本方以羊肉、菊花、地黄补虚益血,以干姜温中健胃。用于血虚体弱,或虚寒腹痛。

  2,菊花羊肉汤:菊花、党参各15g,黄芪30g,生姜10g,羊肉500g。羊肉切片,各药用纱布包扎,加水一同煎煮至肉烂熟。饮汤吃肉。

  源于《济生方》。本方以参、芪补气,羊肉补血,菊花补血活血、止痛,生姜温中健胃。用于产后气血虚亏,发热自汗,肢体疼痛。

  3,菊花补血汤:菊花10g,黄芪60g。煎水饮。亦可将用量增加,煎成膏滋食。

  源于《内外伤辨惑论》。本方重用黄芪,次为菊花,意在补气而益血。用于失血后气血耗伤,或气虚血亏,体倦乏力,头昏。

   4,归芪鸽肉汤:

    菊花20克、黄芪50克、淮山药20克、红枣20克。将鸽去毛及内脏,洗净切块放砂锅中加水及药物、调料共煮至鸽肉烂熟,吃肉饮汤。

    有益气血、补虚损之功效,适用于病后或产后身体虚弱、心悸气短、倦怠乏力、失眠健忘、记忆力下降、食欲不佳以及贫血、神经官能症和更年期综合症等症状。

   5,四物汤菊花10克,熟地黄12克,白芍10克,川芎6克,加水煎煮取汁,分3次服 。用于妇女血虚而有淤滞,症见月经不调,脐腹疼痛,或后恶露不尽

     四物汤的详细解说,见我的博文: 《四物汤最补血,应该这样喝》

    

  菊花含有17种氨基酸,包括人体必需的但不能合成的7种氨基酸。含有23种无机元素,其中16种为人体所必需的,如钙、铜、锌、磷、钾、铁等。即可切成片如上褒汤食用,也可磨成粉。菊花粉的服用方法也很简单,说明如下:

   1、每次取10-20克菊花粉泡开水冲服,虽然是中药味大些,但因为超细,吸收好,菊花营养最全面,是补血益气抗衰老的最好方法。

   2、芝麻菊花

  黑芝麻(炒熟)、菊花粉250克,每次饭后吃一勺,每日吃三次。具有滋补肝肾、养血润肤的作用。

  

    菊花粉不仅可食用,也可与多种面膜粉调配敷面,起到去皱活肤润泽肤色的美肤作用。菊花粉加到任何面膜里,都有美白去斑的效果. 

  1、菊花粉5克+纯净水,调糊状敷脸,可美白,抗衰老。

  2、菊花粉+白茯苓粉+纯净水。可美白,抗衰老,增加皮肤弹性。

  3、珍珠粉+菊花粉+蜂蜜+酸奶调成糊状。停留25分钟洗去既可。(有痘的朋友还可以加上绿豆粉哦!哪怕只做一次也能感受到效果!

  菊花是女人一生都离不开的益友,菊花菊花粉,家中应常备,每周为自己褒点汤,做做面膜,这可以让你能更为长久的保持自己的容颜与婀娜多姿的身材!


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